صدمتها مشاعر الحب

نقدم لك مجموعة من النصائح التي إذا أتبعتيها فسوف تتجاوزين هذه المحنة بقوة
خطوات لتجاوز المحنة العاطفية :

* صحيح أنها كلمات مؤلمة ولكنك ستتجاوزين هذه المحنة مع الوقت.

* يجب أن تدركي أنه بالرغم من حبك لهذا الشخص إلا أنه لا يبادلك نفس المشاعر . أنت لا تستطيعين فرض الحبّ على شخص أخر بالقوة.

* أنت تستحقين شريكا يحترمك ويهتمّ بك . فأنت تريدين الشعور بالأمان مع الشخص الذي تحبينه.

* في البداية ، ستواجهين حالة من النكران . "لم ينتهي الأمر، وسأحاول تغير رأيه " ، اخبري نفسك بأنك لست المذنبة، ولا تعتبريه نقصا فيك.

* لا تحاولي الحصول عليه من خلال القيام بتغيرات جذرية لشكلك أو حياتك . لان الوقت قد فات، و من يحبك يحبك لنفسك و بكل صفاتك , إذا أردت القيام بأي شيء قومي به لنفسك ليس لأحد .

* اطلبي المساعدة والنصيحة من أصدقائك ، وعائلتك الذين يتفهمون شعورك .

* قومي بتبني هواية جديدة أو رياضة جديدة ، اى ابحثى عن ما يشغل بالك و تفكيرك .

* ستشعرين أحيانا بالكآبة. وهذا أمر طبيعي . كما أنك ستشعرين بالغضب ؛ وهذا أمر طبيعي أيضا .

* اقنعي نفسك بانك قبلت بالواقع و بأنك أيضا ترغبين بالانفصال العاطفي عن هذا الشخص و كما ان كل ما يريده الله خير لكى و ان حدث لكى سوء فأعلمى ان وراءه شئ جيد .

* ستحاولين العثور على شخص آخر - وبعض الناس سيقترحون هذا - لكنّه ليس أمرا صحّيا جدا ولن يكون عادلا للشخص الجديد الذي سيعتبر نفسه بديل أو محطة انطلاق.

* امنحي نفسك الوقت لتنسي، وإذا جاء شخص مناسب خلال هذه الفترة فلا تحرمي نفسك من التجربة من جديد , فلديك عقل جيد تحكمى به .

* لا تصبحي استحواذية . إذا شعرت بأنّك لا تستطيعين تجاوز هذا الأمر لوحدك، اطلبي مساعدة شخص محترف , و افضل لجوء هو إلى الله عز و جل .